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摘要:眼科专家指出,人到了中老年,因为一些身体部位的老化,会容易患上一些眼科疾病,这些疾病不同于正常的衰老,如果及时发现及时治疗,是可以治愈的。人到中老年容易患上的眼科疾病主要有以下这些。  眼睑内翻又称“痉挛性内翻”,是老年人常见的眼病之一。患者常因下眼皮边缘向内…… 查看全文>>

摘要:老人骨关节退化,腰部肌肉力量逐渐减弱,相对增加了腰椎的压力,而且老人腰部出问题容易伤到骨头,因此老人面临腰痛的风险更大。北京积水潭医院物理康复科郭险峰主任告诉本报记者,老人护腰要做好“三大纪律,八项注意”。  日常生活中,老人预防腰痛最基本是要做到“健康…… 查看全文>>

摘要:对于老人来说,输液时要注意以下问题。  1.输液前要排空大小便,以免输液中途排便使针头脱落。  2.由于心肺功能的下降,老年人输液宜慢不宜快。老年人随着年龄增长,体液总量也逐渐减少,细胞内液常处于千脱水状态。在正常情况下足可以适应机体代谢需要的。但在感染、发热等情况下,这…… 查看全文>>

摘要:【导语】据科学研究,人的寿命应该是125~145岁,现在为什么很少有人活到100岁呢­除了社会、医药、生活质量等因素外,就是与自我不能排除不良心理因素有关。常言说:“要想长寿,脑中常空。”特别是步入老年,消除一些不良心理对养生保健是十分必要的。  忘掉年龄  保持…… 查看全文>>

摘要:对呼吸系统不太好的来说,如今新上市的黄澄澄的雪梨,就是非常好的“补药”,可以用雪梨熬成雪梨粥,每天晚上喝一碗。  夏季伤胃  一般在夏天里,老人都没胃口,脾胃多少会受到些“伤害”,身体的消耗较大。天气凉快了,确实应该好好调养一下,吃各种补品前,先要养好胃肠…… 查看全文>>

摘要:平日里,很多老年人经常觉得口干,没有唾液或者唾液稀少。医学称其为生理性口干,认为这是由于老年人口腔腺体萎缩,唾液分泌减少所致。对此,古方中医专业人士提醒:  1、每日饮食干稀结合,尽量多喝汤汤水水,注意不宜过咸,否则会加重口干,还应避免辛辣食物。  2、多吃酸味的新鲜蔬果,如山楂…… 查看全文>>

摘要:在长期的临床工作和日常生活中,我们痛心地看到人们对老年性痴呆缺乏足够的了解,并由认识不足而产生一定的“恐惧症”,认为这是一种“绝症”,没有办法医治。  祖国传统医学一贯主张“不治已病治未病”,老年性痴呆除在已病之后积极治疗之外,未病之时更…… 查看全文>>

摘要:据《家庭医生报》报道,38岁的高先生是某房地产公司的项目经理,每天从早到晚坐在电脑前查看、修改图纸。近段时间高先生发现看报纸时很多字看不清楚了,要举远一些才行。刚开始他以为是眼睛疲劳了,过一段时间会好,可是这一状况一直没有改变。到医院检查,医生告诉他,他的眼睛已经出现了老…… 查看全文>>

摘要:日常饮用咖啡饮料能够使正常血压的老年人群显著预防心脏疾病的发生。饮用咖啡饮料会使血压“健康性”增高,抵消老年人经常出现的餐后血压下降现象。  6594名成年人参与的该项研究中,随访的9年间有426名成年人死于心脏疾病。研究人员发现,日常饮用较多咖啡饮料的65岁及…… 查看全文>>

摘要:知道自己缺钙的人很多,经常补钙的人也不少。可是,在补钙路上艰难跋涉的人群中,不一定每个人都能补对钙、补够钙。稍不小心,就有可能陷入误区,结果反而妨碍了钙的吸收。饮食养生保健专家列出了以下补钙误区,有哪些正好击中了你­  饮食养生保健知识之补钙的误区一,可乐咖啡当水喝…… 查看全文>>

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