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摘要: 小编收集了一些百年老寿星的健身方法和健身感言,供各位老年朋友借鉴学习!
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摘要:老年人的牙齿不好,肠胃的消化功能也大大减弱,食物太粗,肉不切细,不煮烂,便咬不动,会引起消化不良症。孔子晚年坚持了这一饮食原则,保证了营养的摄人,是他长寿的重要保证…… 查看全文>>

摘要: 唐代著名禅师无际大师,91岁无疾而终,生前曾为世人开列十味奇药…… 查看全文>>

摘要:一味的进补也不一定能吸收,但是活动对身体是绝对有益的。古代神医华佗和他的学生坚持练五禽戏,因此都能长命百岁就能说明这个问题…… 查看全文>>

摘要:古代的华佗尚能身体力行的为了健康而奋斗,在医学如此发达的今天,我们却经常用不良的生活习惯,以健康为代价,挥霍我们的生命,是不是应该引起我们的警醒了­…… 查看全文>>

摘要:其实,李老的这套养生方法不仅包括运动,还包括心理、饮食、工作、睡眠等多个方面,可谓对五脏的全方位呵护。具体方法如下…… 查看全文>>

摘要:硬笔书法开拓者庞中华年近七旬,他对养生保健有自己的想法。庞中华说:办什么事情都要讲坚持。保健养生也和练书法一样。只有坚持,持之以恒才能取得成效。三天打鱼,两天晒网是不行的…… 查看全文>>

摘要:但如今的她早已褪去稚气,变成了性感御姐,一起来学习一下她的瘦脸秘诀吧!  …… 查看全文>>

摘要:柳岩的白皙肌肤给观众留下了深刻的印象,大家都说肌肤白皙的人比较容易长斑,那么究竟柳岩是怎样消灭自己脸上的斑斑点点,让肌肤一如既往地白皙亮丽的呢…… 查看全文>>

摘要:王珞丹2005年毕业于北京电影学院表演系…… 查看全文>>

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