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摘要:运动养生没什么高深的东西,关键在于坚持。从头到脚的一套动作要天天做,不能三天打鱼,两天晒网,特别是要根据自己的健康状况选择适当的运动方式,并逐步成为自己的一种生活方式和习惯,才能达到健康长寿的目的。  李济仁教授已经年近80,依然思维敏捷,步履轻盈,有人向他讨教长寿秘诀,他就把…… 查看全文>>

摘要:在今年春晚上表演《剪花花》的7岁小童星邓鸣贺被确诊患上急性非淋巴细胞白血病的消息再次将小儿白血病这种“儿童病”引入公众视线。  急性非淋巴细胞白血病患儿不需要骨髓移植  我国每年新增白血病的发生率为十万分之三到五,其中急性非淋巴细胞白血病占1/4左右。…… 查看全文>>

摘要:一、食殪而羯,鱼绥而肉败,不食  ---放久变质的鱼和肉类等,不吃。  二、色恶,不食  ---颜色不新鲜的食物,不吃。  三、臭恶,不食  ---味道发臭的食物,不吃。  四、失饪,不食  ---烹调手法不对的食物也不能吃。  五、不时不食  ---不按节气上市的食物不要吃。  六、…… 查看全文>>

摘要:叶子如何得享百岁高龄呢­她的养生秘诀都有哪些­  秘诀一:晨起打太极活筋骨利肠胃  叶子爱好体育活动,每天早饭前都要做一套老年操和打一套太极拳。  对太极拳的好处他很有感触,“太极拳是一项安全且适合老年人的运动,有利于保持老年人身心健康。”他认为,老…… 查看全文>>

摘要:日前,陈冠希与16岁嫩模舌吻照网上疯传。陈冠希可谓“阅人无数”,此次搭上几乎比自己小一半的谢芷蕙,从女主角自己曝光的甜蜜看来,恋情似乎很靠谱。随后,谢芷蕙的写真曝光,主打纯爱风,清新可人。  问道谢芷蕙最爱的美食,她立即说是chocolate!且不知爱吃巧克力的谢芷…… 查看全文>>

摘要:邵逸夫长寿之道  晚年“小劳”更长寿  邵逸夫说:“我的最大乐趣是工作、上班。”的确,邵逸夫在90岁以前,还每天坚持上班。他认为,晚年小劳是有益健康的,但应量力而行。他看电影之多,堪称一最。中国的外国的、文的武的、好的差的,他逢片必看,他借此了解电影动态…… 查看全文>>

摘要:中华民族上下五千年,从古到今有许多名人侠士拥有自己的养生之法,汤显祖就是其中之一,他在《牡丹亭》中提到的花香疗疾法究竟是怎么回事,让我们现在就来一探究竟。  汤显祖  据说我国明代著名戏剧作家、文学家汤显祖,因日夜勤奋于写作剧本,用脑过度,经常头痛。他请了当地一位名医叶…… 查看全文>>

摘要:悠忽之间恩师裘沛然先生离开我们已经二载,先生的音容笑貌及为人为医宛在眼前,莫能忘怀,每当夜阑人静想到先生的教诲备加亲切,兹记数端以念。  医病先医心  患者的精神因素与疾病的发生、发展、转归及预后关系至为密切。医生欲治患者的病,必先抚慰其心,更不可伤其心。《内经》云:&l…… 查看全文>>

摘要:无论多大年龄,每次出现在公众面前的丘吉尔,总是精神饱满,情绪高昂。丘吉尔这个大名人又有什么养生秘诀呢­  丘吉尔的养生秘诀  一、意志坚强,宽宏大度  竞选失败,二次大战,他仍然泰然自若,百折不挠。他说:“我想干什么,就一定干成功。”  二、豁达乐观,诙谐幽默 …… 查看全文>>

摘要:王菲一直都很关心自己的健康问题,对养生之道甚是有自己独到之处。  坚信养生要趁早  王菲认为,长久以来感觉很多人把健康放在工作、生活之后,觉得养生是60岁以后的人没事干才干的事,这种本末倒置让很多年轻人透支了身体,身体出现了疾病之后,才发现及早爱护身体的重要性。中医恰恰…… 查看全文>>

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