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摘要:美国芝加哥阿贡国家实验室科学家杰克·吉伯特博士表示,室外的一些“友好细菌”有助于人体抵御导致感染的致病菌。最新研究发现,经常开窗,会通过细菌间的优胜劣汰作用,影响室内原有菌群的组成结构,包括已对抗菌素产生抗药性的超级病菌,但是同时,不会增加危险病菌的数量。  吉伯特博士…… 查看全文>>

摘要:1.看完报纸要洗手。印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂,这些物质即使是残留部分,也对人体有害。  2.早上取完牛奶或报纸后也要洗手。因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。  3.外出回来要洗手。外出期间,双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西,比如门把手、电梯…… 查看全文>>

摘要:有网友问:对T区的油光,我会用纸巾或者吸油纸擦拭,但是听说吸油纸用多了,反而会加大肌肤油脂分泌量。而我的T区常常洗面后半个小时就会有油光,我一般隔一个小时就用纸巾擦一次。吸油纸擦拭T区油光好不好?  针对这个问题,答案是:由于这种方法会同时夺走肌肤的水分,肌肤会变得越来越没有…… 查看全文>>

摘要:1.“大众手机”。原因:如果大家都用你的手机,那么你的手机将变成病菌集散地。  解决方案:每周用消毒湿巾给手机消毒,接完电话后要洗手。  2.歪脖接听。原因:老年人长时间歪脖接电话,可能会导致缺血性中风,也不利于颈椎健康。  解决方案:专心接听电话,接完后再做其他事情。  3.手…… 查看全文>>

摘要:站着吃饭,促进肠胃积极运转  坐着用餐会使腹部受压,让血液流通受阻,从而让正在工作的胃部缺少足量的血液供应。  建议全身放松地站立用餐,身体重量不必都集中在腿上,肩部、腰部都要帮忙分担,用餐时间在30分钟左右为最佳。  7:30起床,最能安抚心脏  英国威斯敏特大学的健康专家…… 查看全文>>

摘要:放声大笑。  手头拿点能发笑的东西,例如笑话集,也可以看看喜剧电影。当你发自内心大笑时,体内引起紧张的激素可的松和肾上腺素会下降,免疫力得到增强。这种效果能持续24小时。有一批志愿者当被通知要看滑稽影片后,心情立刻得到改善。  倾听音乐。  如果你面临一项紧迫的任务,先…… 查看全文>>

摘要:交警提示,穿拖鞋踩刹车极易脚底打滑,出事后是要挨罚的。除了穿拖鞋开车这种陋习,遮阳板上放光盘、开车戴深色墨镜等行为也要不得。  提醒1  拖鞋或高跟鞋,开车请别穿  市交警九大队副大队长杜辉说,拖鞋虽轻便,但因为与人的脚没有完全“接合”,如遇紧急情况需紧急停车时,穿拖鞋、…… 查看全文>>

摘要:日前,一份由国家发改委公众营养与发展中心全程指导的健康调查报告称,男女更年期后骨质加速流失,其中,50岁后女性骨质疏松发病率比以前显著增高。专家认为,女性过分追求美白、防晒和减少户外活动都会增加骨质疏松的风险。  这项报告显示,50岁后女性骨质疏松发病率为31.63%,与2003-2006…… 查看全文>>

摘要:习惯一:早上洗澡是个好习惯  早上洗澡一般来说不是中国人的习惯,但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛,并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情,使精神更加饱满。  男人,你会洗澡么??男人洗澡时可以一个人尽情享受,几分钟之内的完全私密空间,在里头唱歌、跳猛男秀、自…… 查看全文>>

摘要:坏习惯一:每天梳头100下  很多杂志或是美容节目都教大家要每天梳头一百下!的确,梳头能帮助清理头发上的脏东西,并且能够刺激头皮令血液流通更加顺畅,让头发更健康地生长。但是,每天梳30下就够了,梳头次数太多反而会伤害到头皮让秀发受损。  坏习惯二:倒刮头发为了让发型更蓬松  …… 查看全文>>

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