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摘要:不运动肌肉会转成脂肪  对于那些一周中将3到4天的时间花在体育锻炼上的人来说,如果停止锻炼,这些人的肌肉会变成脂肪吗?养生大师多纳-理查德森-尤尔说:“这种情况是不会发生的。肌肉是肌肉,脂肪是脂肪。这两者之间不会相互转化。”佐治亚州立大学运动科学教授华特-汤普森说,肌肉是…… 查看全文>>

摘要:电吹风治感冒靠谱吗?  医生:生病还需科学就医,不要为治病反得病  电吹风一个众所皆知的家用电器,人们经常用它来吹头发、哄衣服等,方便快捷是生活必备的好帮手。可近日,电吹风在网上迅速走红,网友们又赋予了它另一种神奇的功能:治疗感冒、关节痛等病症。电吹风真的有这么神奇的功效…… 查看全文>>

摘要:1、尽量避免用手接触眼部  眼睛干涩时,很多人的第一反应是用手轻柔眼部,已达到缓解干痒之苦,其实这样往往会适得其反,虽然暂时缓解了眼睛干涩,但是在用手接触到眼部的同时,也将大量病菌带入眼睛,由此造成角膜炎等眼部炎症。  2、选对眼药水  应使用专门用来缓解眼疲劳的眼药水对…… 查看全文>>

摘要:1、妊娠及月经期中的妇女,因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区,从而影响妇女及胎儿的健康。  2、患有各种严重出血病的人,如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等,在进行足底按摩时,可能会导致局部组织内出血。  3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、…… 查看全文>>

摘要:据调查资料显示,全国因为肥胖带来的医疗等方面的压力越来越大,肥胖大部分是因为营养摄入过量而引起的,而许多人也认为吃肉是引起肥胖的主要原因,同时,因为长期的饮食习惯,一时间内又很难将美味的肉食戒掉,我们应该如何处理这种关系呢?如何健康食用呢?  吃瘦肉也应适量  有些人认为…… 查看全文>>

摘要:现代人匆忙的生活节奏,早餐被越来越多的人忽视,早晨起晚了,洗漱好匆匆去上班,一上午精神不集中,肠胃也承受着很大的压力。也有好多朋友知道早餐的重要性,但仍被许多客观原因“干扰”不吃早餐,下面我们普及一下不吃早餐的危害。  不吃早餐容易发胖  根据营养学家们的证实,早餐是每个…… 查看全文>>

摘要:每个女孩都有一颗爱美之心,很多女孩为了保持良好的身材,只能忍痛割爱,诱惑人的点心、冰激凌只能是擦肩而过,为了保持身材,只能委屈自己的胃,每个女孩都渴望这个世界上有吃了不长胖的食物,真的有么?下面给大家介绍一些吃了不长胖的食物。  黄瓜  黄瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制各…… 查看全文>>

摘要:好不容易下定决心自己下厨做一桌美味佳肴,去超市购买原材料、精心烹饪,一桌美味诞生了哦,胃撑的容纳不下任何的食物,可是还是有一小部分的饭菜没有被消灭掉啊!这种情况该怎么办呢?明天还能放心食用么?下面为大家介绍一些不能隔夜吃的食物。  隔夜鸡蛋,可以吃吗?  北方人:可以,君不…… 查看全文>>

摘要:食品安全一直以来是我们关注的话题,因为它直接关系到我们的身体健康、生命安全,自从三聚氰胺事件后,奶制品行业就一直“话题不断”,时不时地各大奶制品企业被爆出过期奶、食用胶不合格等等一系列的事件,酸奶也是奶制品的一种,也颇受广大人民群众的欢迎,如何辨别。食用呢?  怎样判断…… 查看全文>>

摘要:经常听到一些家长教育自己的小孩说,这些都是垃圾食品,不要吃了,吃这些垃圾食品占了胃,正儿八经的饭菜不吃了。家长每每这样教育,可孩子们却也总是拒绝不了那些食物的诱惑,究竟哪些食物是垃圾食品呢,下面为大家详细说明。  核心提示:我们经常说有些食物是垃圾食物,那么哪些食物是垃圾食…… 查看全文>>

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