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摘要:肩周炎是发生于肩关节周围软组织的退行性病变和慢性无菌性炎症。俗称冻结肩、五十肩,是常见和多发疾病。  体育疗法,教你十个动作轻松治好肩周炎:  1.甩臂。两臂高举过头顶,手心向外,自然向上甩,带动腰部颤动共做36次。最后做左右上下甩臂动作,各做18次。  2.拍打肩膀。先用右手…… 查看全文>>

摘要:粗眼线、假眼睫毛、厚重的眼影……近年,复古的“烟熏妆”又在一帮“潮女”中流行起来。为了让眼睛更大,更闪亮,具有放大眼瞳效果的“美瞳”更是让美眉们爱不释手。  但是,有化妆就得要卸妆,卸了妆还得护理,如此折腾眼睛,眼睛真的受得了吗?眼科医生表示,眼部化妆品使用过度或者使用不当…… 查看全文>>

摘要:慢性咽炎困扰着很多人,这里,向大家介绍及中国茶疗慢性咽炎的方法,希望对打击有所帮助。  罗汉果茶  罗汉果1个,切碎,用沸水冲泡,加盖焖10分钟,不拘时频饮。每日1~2次,每次1个。具有清肺化痰、润喉的功效。  桑菊杏仁茶  桑叶、菊花、杏仁各10克,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊…… 查看全文>>

摘要:鼻炎,换季高发疾病之一,中医穴位按摩术治鼻炎,采用简单的穴位按摩方法,既能治好鼻炎,又可预防鼻炎,同时还可以缓解鼻炎带来的多种不适,下面为大家介绍治各种鼻炎的穴位按摩手法。  一、民间治鼻炎按摩术  按摩要求:取坐势,按摩时须全身放松,呼吸平和。病情轻者每日早晚可各按摩一次,一…… 查看全文>>

摘要:体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素,造成体内水分调控失衡,湿留体内,影响身体健康。下面小编就为你介绍几种夏季祛湿的食物…… 查看全文>>

摘要:天气很热的时候,有的人晚上睡觉很容易就把肩膀露出来了。肩膀这个地方就容易受风,你用手摸摸,这儿就比身体的其他地方要稍微凉点儿。肩周炎就是这么来的。  凡是骨伤或是筋骨上的毛病大多跟寒有关。年轻时不太注意,到老了,这长年积累的寒就开始折腾你了。就好比说,年轻时谁都不是哈…… 查看全文>>

摘要:8月8日即将迎来二十四节气中的立秋节气。立秋节气到来,天气就由热转凉,但秋老虎依然肆虐,太阳依然毒辣,更要注意养生保健。  孩子——感冒发烧  秋季是感染性疾病的高发期,孩子往往会出现发烧症状,有时还会出现脸色苍白、情绪不稳定、恶心呕吐、腹泻等其他异常表现。  立秋过后…… 查看全文>>

摘要:脑中风是一种老年人的常见性疾病病,严重危胁到老年人的生命安全,而这种疾病又以突发见多,所以掌握一定的急救措施是很有必要的。  脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病,又称脑卒中或脑血管意外,具有极高的病死率和致残率。  夏天之所以脑血管病高发,主要…… 查看全文>>

摘要:发高烧、肚子疼……大家都会想到自己是不是病了,忙着看病打针吃药。可要是遇到咳嗽,很多人根本就不把这当回事。咳嗽么,领导做报告前也要响响亮亮咳两声的,哪算是病?殊不知小小咳嗽很可能是疾病的先兆,查与不查,治与不治,结局可能天差地别。  咳嗽十之八九有元凶  上海交通大学附属…… 查看全文>>

摘要:根据临床经验,高血压病若属肝阳上亢型和血脉瘀阻型,一般是不宜进补温热之品的,否则易造成血压升高。  俗话说“今冬进补,来春打虎”,秋冬进补的习俗历史悠久,而且深入人心,具有广泛的群众基础。人们通常所说的进补,是指食用那些具有扶正补虚、强身健体作用的中草药及日常食品。这和中…… 查看全文>>

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