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摘要:冬季犯困吃西红柿就能轻松提神。冬季容易犯困不说,而且脂肪太多,人很容易上火,因此在饮食方面的选择非常的重要。下面我们来推荐西红柿健康食方。      冬季多吃西红柿可避免犯困  西红柿熟吃不必担心维生素流失,番茄红素价值也很大  西红柿中含有大量的维生素C是公认的…… 查看全文>>

摘要:和谐的夫妻生活是维系夫妻感情的一个重要保障,在冬季过夫妻生活应该与其他的季节不一样,如果过于急切,或者是太“狠”的话,有可能会给疾病以可乘之机,使身体受到不良损害,专家提醒,在冬季过夫妻生活的时候大家也应注意做好保健措施。在冬季如果房事过度的话,容易损耗身体能量,进而导致身…… 查看全文>>

摘要:夏天温度比较高,人体会出现很多的不适,但是夏天肠胃虚,不可盲目降火,这是需要大家去多加留意的。夏天的气温高,空气干燥,大家都想去吃一些东西去解解渴,降降温,这是很自然的。但是夏天的肠胃比较虚,是不能盲目的降火的。  很多人在夏天都想要去解渴祛暑,喝一些绿豆粥、凉茶之类的,感觉是…… 查看全文>>

摘要:我们知道,年纪大了,身体机能会渐渐下降,许多疾病就会找上门来,在冬季尤其应该引起注意,否则健康就很容易会受到威胁,专家提醒,在冬季,老年人应该提高警惕,注意预防以下这3种常见疾病的侵袭,下面我们具体来了解下。  上了年纪,我们身体的抵抗力和免疫力都会有所下降,这样就容易让各种疾病…… 查看全文>>

摘要:春季养肝为首 一年四季春为首,五脏春季肝当令。四时养生,要特别抓紧春天生发季节的肝脏养生。  不知不觉已经是踏入2013年的第二个月份了。或许是最近一直在关注“春运”这个每年都备受青睐的话题,猛然间才发现立春到了,开始欣喜春天就要来了,又到了春光明媚,姹紫嫣红的季节。今年…… 查看全文>>

摘要:洗澡是一种好习惯,经过一天的忙碌劳累,冲冲热水澡对身体也是很有好处的,然而并不是说任何时候频繁的洗澡都是好的。夏天容易出汗自然每天都需要洗澡来冲一下凉,但是进入秋季尤其是中秋过后洗澡的次数就切莫太多了。  秋天的洗澡次数不要太多了,这是有科学依据的,秋天是一个干燥的季…… 查看全文>>

摘要:海带作为营养极高的海鲜产品,如果在冬季吃的话会有什么好处呢?我们通常吃海带的方法就是用来做汤吃的,这样可以补充到很丰富的碘和钙。不管是什么样的季节都可以吃到海带,那在冬季吃海带的好处又是什么呢?  我们知道海带是我们海水中的产品,它本身就具有咸味而且也是属于寒性的食物…… 查看全文>>

摘要:到了冬季我们很多的人都喜欢吃桔子,因为在桔子当中含有丰富的维生素c,能让我们起到补维生素c的好效果,可是在冬季吃桔子也有它的禁忌,不能想吃多少就吃多少,想怎么吃就怎么吃。常听人们说起,桔子吃上容易上火,所以也不要多吃,还有就是像小孩子吃桔子的时候我们的家长就会先热一下再吃,…… 查看全文>>

摘要:在冬季我们常吃的水果中有桔子,因为桔子中含有的维生素c的成份是最多的,所以在冬季多吃一些桔子还是有很大的好处的,但是也不能吃的太过量了。桔子你们知道怎样吃吗?有的人是暖一下再吃,有的人是凉着就吃等多的说法,我们来说说吃桔子的注意事项。  吃桔子的注意事项是什么,很多的人…… 查看全文>>

摘要:中医专家给我们介绍,秋季是我们收获的季节,冬季是我们收藏的季节,对于我们人生来说也同样如此。如果在冬季我们能够做到好的养生,到了第二年春季的时候就会有很好的身体去努力的工作,也能让我们有个强健的身体。如果我们要想在冬季做到好的养生,那冬季要吃什么食物可以养生呢?我们可以…… 查看全文>>

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