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摘要:转眼间,寒冷的冬天就这样悄无声息的到来了,如果不是突然间的转冷,相信很多朋友们都不曾注意过这个季节的变化吧!那么在冬季我们怎样来抵抗这刺骨的寒风呢?相信很多人首先都会选择让人一想起都感到油腻腻的肉类食物。那么为了缓解您那油腻的肠胃,小编今天要告诉大家一个比较清淡的冬…… 查看全文>>

摘要:冬季是一个特别的季节,气温骤降易引发感冒,气候渐渐干燥,对皮肤以及身体的水分平衡较大影响,因此需要增强抵抗力,并且适当补气滋阴,才有助于健康度过冬季。以下推荐的养生粥适合冬季养生食用,不复杂,适用于日常食用,作为点心或早餐宵夜都可以。     …… 查看全文>>

摘要:冬季是很多身体虚弱的人大补的好时机,尤其是一些长期手脚冰凉的人,肾虚的人,以及有其他健康问题的人,都可以通过饮食进行调理。那么,冬季手脚冰凉吃什么可以调节一下呢?当然,也要看手脚冰凉是什么原因引起的,然后对症调理。下面我们就来看看冬季手脚冰凉的饮食调理方法。  …… 查看全文>>

摘要:在冬季,由于天气寒冷,农作物不易生长,因此,大多数商家都已经在秋季屯满了食物,等到冬季到来时,再拿出来销售。但是,有些食物屯得太久,也很容易腐烂变质,如果吃进肚里,就容易引起食物中毒。…… 查看全文>>

摘要:养生之季在于春,春天吃什么食物对身体最有益,食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,初春阳气初发,辛甘之品可助春阳。因为,酸性食物入肝,甜性食物入脾。…… 查看全文>>

摘要:早在几千年前,人们就知道利用板栗来养胃健脾补肾,《本草纲目》里也有对板栗的功效的记载,那么,板栗既然有如此大的功效,我们在烹饪时应该如何利用它呢?应该和哪些食物搭配起来烹饪,更能起到养胃健脾补肾的作用呢?下面我们就来看看板栗的烹饪方法。 …… 查看全文>>

摘要:秋末冬初,正式柚子上市的大好时节,从此时起到第二年的春天在超市、便利店、水果商店等有水果卖的地方都会看到柚子的身影。由于柚子营养丰富,口感极好,所以特别受到人们的喜爱,也因此有了好多忠实的粉丝。…… 查看全文>>

摘要:春季的天气情况是风比较大,同时雨水也是比较多的,很容易让我们上火的,所以我们可以多吃一些能帮助我们降火的食物是比较好的。…… 查看全文>>

摘要:大家知道,红薯营养价值丰富,不仅含有丰富的淀粉、胡萝卜素及微量元素,而且它还有抗癌的作用。因此,冬季吃红薯对健康大有裨益。…… 查看全文>>

摘要:
春季女性朋友们的重要任务就是补水养神,天气干燥让肌肤受到了极大的影响,但是只要能多吃一些滋补的食品,补充足够的营养和水分就可以让自己的肌肤变的更好,身体也会更健康。…… 查看全文>>

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