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摘要:吃惯了外面的饭菜,就想自己在家里做做一些简单的家常菜,换一换口味,更多的时候是我们是觉得外面的饭菜比较不卫生,经常吃很有可能对健康会造成影响,但是营养专家指出,有时我们在吃家常菜的时候也会出现中毒的现象,因此我们要防患于未然,要预防中毒的发生。  1.土豆烧牛肉:我们知道食物…… 查看全文>>

摘要:在生活中,人们是离不开饮食的。我们通过吃饭来获得营养,维持我们的生命。因此,饮食对于我们的生活是十分重要的。但是很多朋友都不知道,有些饮食方法存在误区,而这些饮食误区有可能会导致自己的身体受损,诱发一些疾病的发生。因此,人们一定要小心进入饮食误区。  那么,饮食误区你知道…… 查看全文>>

摘要:月经期是女人的关键时期,在这期间,有很多女性朋友通常都是百无禁忌的,无论是冷饮还是冷的蔬菜水果,都从不避讳,也许在短时期内,身体不会有什么反应,但如果长期这样下去,也许会出现腹痛,痛经,月经量加大等不良影响。因此,对于女人来说,了解经期的饮食禁忌也是十分重要的!  第一,冷饮汽水 …… 查看全文>>

摘要:一般来说,我们都喜欢吃新鲜的食物。因为就多数食物而言,越新鲜,其营养价值就越高,味道也就越好;而如果我们长期把食物放置一旁,就有可能会导致食品丧失营养,积累有害物质等。然而,并不是所有的食品都符合以上所说的规律。对于有些食品来说,新鲜就有可能异味着有毒。有些菜是不能吃新鲜…… 查看全文>>

摘要:近些年,随着人口老龄化速度的过快,导致心脑血管疾病的发生也变的越来越普遍了,究其根源大多是由于不注意饮食导致的,因为很多人都认为老年人应该补充更多的营养,所以要多吃鸡蛋,谁承想这却促成了老年人心脏病得发生。  据专家介绍,鸡蛋中最富有营养的要属蛋黄,但是也就是这小小的蛋黄…… 查看全文>>

摘要:很多时候,在不知情的情况下,我们吃的食物可能会引发食物中毒,有很大一部分因素是由于食物搭配不当,当然,也有一部分是由于食物变质,但是,不管是哪方面的原因,大家都要提高警惕,健康饮食对自己及家人来说都是至关重要的,下面我们就来看看哪些食物不能搭配在一起吃。  1.炒鸡蛋放味精:鸡蛋…… 查看全文>>

摘要:在夏季我们到处可以看到桃子,也有很多人家就种有桃树,到了夏天会看到满树的成熟的桃子,桃子也是很多人都特别喜爱的水果,含有很多的维生素,也很有营养,但是大家知道吗,不是所有的人都适合随意的吃桃子的,以下这些人,一定要能够离桃子远一些。  以下五类人群一定要远离桃子:  一,在平时…… 查看全文>>

摘要:近来,随着毒大米、地沟油等食品安全问题的频繁上演,让很多饮食问题映入了人们的眼帘,这不最近特流行一个名词叫做金属中毒,让人们传得沸沸扬扬,谈其色变。据了解,金属中毒不但能够摧毁人们的神经系统,严重时还会导致病变或死亡的现象出现,让人们害怕不已。那么日常生活中常吃哪些食物会…… 查看全文>>

摘要:有些朋友喜欢饮食养生,饮食的同时又有很好的搭配,起到了养生的目的,这样自然是最好的,但是,饮食养生也不是所有人想象中的那么简单,不仅要注意搭配,而且搭配不得当的话还会有危害出现,所以搭配需谨慎,禁忌事项也需知道。  在吃完饭后,一些朋友不知道为什么就有一些不良症状,比如说腹泻,在…… 查看全文>>

摘要:虽然饮酒过度对身体的伤害很大,但作为现代人,无论是身在职场,还是闲置在家中,都难免会受到中国酒文化的影响,家中来客人,少不了要以酒招待,出门应酬,更少不了要大量的饮酒。可是,美酒下肚,少不了菜的垫底,但是有些菜市不能和酒一起食用的,下面我们就来看看哪些菜不能在饮酒的时候食用。  …… 查看全文>>

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